广州滑板冲浪设备厂家来分享一下冲浪的经验
冲浪应该是一项比较厉害的一项运动,那么我们在学习冲浪的时候应该在比较安全的范围的地方进行学习。要是一开始就在海上去学还是不太好的,现在的水上乐园也是有很多人工造浪设备的,也可以进行冲浪运动的。今天就由广州滑板冲浪设备厂家来分享一下冲浪的经验。
一、如何准备。
虽然没有像冲浪这样的体育活动,但是你可以做一些事情来为第一堂课做准备。游泳有助于增强你在水中划桨的耐力。波浪拍打约占他们在水中的时间的54%。重要的是要注意,在冲浪之前,你应该在水中有基本的游泳技巧和舒适感。
瑜伽有助于改善你的平衡和灵活性,冲浪的关键属性。跑步,旋转/骑自行车-基本上任何可以提高你的心率将有助于改善你的心血管健康。
二、呆在白水里没关系。
不要匆忙地划破波浪冲破的地方,抓住一个不间断的波浪。事实上白浪(即,离波浪已经破碎的海岸更近)是一个学习的好地方,可以让你感受冲浪板以及如何处理它。一旦你对自己的设备感到舒服,并且掌握了在白水中弹出的窍门,你就可以考虑往后退了。
三、不是你会掉进水里,而是在什么时候。
你会掉进水里。你会喝了好多的盐水,水会流到你的鼻子上。但没关系。每个人都摔倒了。当你这样做时,尽量保持放松。当从木板上掉下来时,我开始慢慢地数到10,然后专注于找到冲浪的板,它用皮带拴在脚踝上。通常在到达10之前已经到达水面。不要忘记遮住你的头来保护你的头和脸免受冲浪板的伤害,即使你已经打破了水面。
四、熟悉RIP电流
每年夏天你都会听到关于水流的警告,而且理由很好。RIP电流是强的窄电流的水流,远离海岸并返回大海。
如果你真的被抓到了,不要惊慌。你的第一本能是在逆流中划桨回到岸边。不要这样做,你会精疲力竭的。相反划桨平行于岸边,以摆脱撕裂。请记住海洋是一个非常神奇,但也是强大的地方。试着不去对抗它,而是用它的能量来工作。
五、玩得高兴。
冲浪可能是我试过的最难但最有趣的运动。你有时看起来很傻。尽量不要太过想你在冲浪板上看起来像什么,或者别人怎么看你。相反试着把注意力集中在享受海洋的时间上。这真是一次奇妙的经历。
这些都是我们在冲浪的时候要好好的利用起来,因为我们是不知道什么时候在冲浪的时候跌倒,那么这个时候就要注意该怎么做,不要跟大海反着做,要不然真的会后悔,最好的就是一定要会游泳,不会的就不要去做这一项活动。
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